Posso gravar uma conversa e usar como prova? O que dizem o STF e o STJ

Uma dúvida que aparece em quase todo conflito — trabalhista, familiar, criminal ou de consumo: posso gravar a conversa e usar contra a outra parte? A resposta do direito brasileiro é mais clara do que parece, e gira em torno de uma distinção única. Gravar uma conversa da qual você participa é lícito, ainda que o outro não saiba. Já captar a conversa alheia, de fora, é interceptação — e essa exige ordem judicial. Confundir as duas é o que transforma uma boa prova em prova ilícita.